运动康复的app有哪些|健身的app软件哪个好

㈠ 健身APP哪个好

keep好一些。

Keepapp，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

功能特色：

课程——包含多种健身训练课程，健身、瑜伽、跑步、康复。

跑步功能——多维度，记录运动轨迹和数据。户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据，Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果，集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

计划——让用户训练时更有目标和方位，用户可以设定自己的每日目标或者是训练的课程。

㈡ 健身的app软件哪个好

比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

㈢ 你们怎么锻炼盆底肌的，如初康复软件上的凯格尔运动有用吗

当然有用的，凯格尔运动对于孕期和产后的女性来说帮助很大。孕中期以后坚持凯格尔运动可以减少分娩时会阴撕裂的几率、降低盆底肌受损程度；产后坚持凯格尔运动，可以提升盆底肌力、增强盆底肌弹性，强化盆底肌群、改善性生活、避免尿失禁等问题的发生。可以用如初进行凯格尔锻炼，跟随动态曲线正确收放盆底肌，有效改善盆底肌群。

㈣ 注销怎么恢复运动软件

注销了后是不能恢复了。趣步是一款APP，互联网运动健康倡导品牌，由湖南趣步网络科技有限公司专业技术团队开发的综合运动类APP。

趣步称其利润来源有自营线上商铺、产品销售获利、经营商户平台，商家销售分佣获利、运动大数据应用获利、接受融资、资本运作上市获利。但在趣步的商城里仅有几件商品，其价格均高于其他电商平台价格，且库存多数为零。

运动对身体的好处

运动对身体的好处有促进血液循环、控制体重、增加肌肉力量、改善睡眠、促进新陈代谢等。促进血液循环。运动过程中血液循环会加速，增强心肺功能，可以降低心脑血管疾病的发病风险，保持血管畅通。

控制体重。运动可以促进脂肪代谢，起到控制体重、强身健体的作用，可以保持健康的体质、增强机体免疫力。增加肌肉力量。运动可以增加肌肉耐力、促进氧气及营养成分输送至机体组织。

改善睡眠。运动可以帮助改善睡眠、提高睡眠质量、保证精力充沛，运动对身体有很多好处，但应注意适量科学锻炼，不盲目运动。

㈤ kaap健身app有腹直肌修复运动吗

当然有的了

㈥ 说说“中田健身工作室”的感受,专业吗

中田健身不吹不捧，能在市场上迅速成长起来，说明是市场认可的，符合市场的。专业的。

中田健身app隶属上海驿家健身服务有限公司。

更新时间：2018年8月9日。

开发商：上海驿家健身服务有限公司。

中田健身提供个性化的定制课程，增肌、减脂、散打、格斗、运动康复、体态调整等多种项目， 私教指导，帮助会员减脂瘦身、塑形增肌、腰腹控制。

可向用户展示全国门店信息，根据用户使用区域，锁定【附近门店】。用户可在APP上根据自我需求，筛选符合条件的健身教练，【预约教练】。

覆盖城市：上海，苏州，南京，杭州，宁波，北京，深圳，广州，东莞，成都，重庆，佛山。

㈦ keep上的视频可以下载到手机相册吗

keep上的视频可以保存在手机相册。简单介绍一下keep。Keep是一个app，于2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。 被 App Store 评为"2015年度精选应用"。功能特色编辑 播报课程——包含多种健身训练课程健身、瑜伽、跑步、康复跑步功能——多维度 记录运动轨迹和数据户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。社区板块——用户之间分享健身成果集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。计划——让用户训练时更有目标和方位用户可以设定自己的每日目标或者是训练的课程

㈧ 尿道炎能做盆底肌康复训练吗

一般不是特别建议，患尿道炎要注意日常护理，保持清凉透气。坚持每日换内裤，而且更好穿宽松的棉质的，以保持干爽透气、干燥。建议可以下载杉山的盆底康复app问问医生了解详细情况后，再做判断会更好

㈨ 记录运动轨迹的软件哪个好

keep APP。keep不仅可以记录户外和室内的跑步轨迹，而且还能够记录骑行轨迹。

1、跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

2、骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

keep其他功能：

1、社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

2、计划——让用户训练时更有目标和方位

用户可以设定自己的每日目标或者是训练的课程

3、商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

4、课程——包含多种健身训练课程

Keep包含健身、瑜伽、跑步、康复等多种训练课程，满足日常健身需要。

5、Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

以上内容参考 网络-keep

㈩ 我是90后妈妈正在产后恢复身体，姐妹们知道“别吃胖”这个APP对恢复身体有用吗

妹妹，我知道的,我还专门查了一下，“别吃胖APP”是由上海创乐人自主研发的首款健康体重管理的一款软件，可以针对所有有志于减肥和身材健美的人群使用，你可以试试没错的。
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