尿酸app有哪些|最近听说有个APP能检测身体状况

㈠ 一般尿酸超过多少就会长痛风石

超过420就有可能会长痛风石

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

尿败碧酸高了不可怕，长期尿酸高才可怕裤枯嫌

发展成痛风

发作时疼痛难忍，可能会长出痛风石甚至导致关节永久变形。胡手

肝脏受损

肝脏是人体产生尿酸的器官，相当于人体尿酸池带进水管坏了，尿酸止不住的流进体内。

伤肾脏

肾脏是人体尿酸池的排水管，排不出去，肾脏长期泡在尿酸里，长期会肾损伤，还有可能形成肾结石、肾衰竭、尿毒症。

引发代谢紊乱

容易引起高血压、高血脂、高血糖等其他三高，甚至威胁生命。

伤血管

尿酸盐结晶沉积在血管中，增加血栓和心梗的发病风险。

尿酸高一定不能不管他这个定时炸弹一旦爆炸，就是我们身体不能承受的后果

想了解更多精彩内容，快来关注痛风医生程本维

想要快速降尿酸，可以试试氧化酶疗法！

大家看这两种血的颜色是不是明显的不一样？

其实他只做了氧化酶（也可以通过进食增加促进尿酸酶），抽一百毫升的血液，加入医用氧气，你就会看到血液变得鲜红、有活力，再把这个血液赎回到你身体里，整个过程三十分钟就能结束。

一般情况下做五到七次尿酸就会恢复正常。

简单、安全、效果看得见，后期再配合巩固治疗，尿酸更不容易反弹。

㈡ 尿酸高不高，不妨看看双手，如果没有3个现象，说明尿酸还算稳定

随着人们生活质量的提高，作息习惯、饮食作息等方面发生了很大的改善，从几十年前衣不蔽体、食不饱腹到如今吃穿不愁，餐桌上的 美食 越来越多种多样，满足了人们的口腹之欲，还为身体提供了足够的营养，正是因为如此才诱发了一系列的 健康 问题。

不管吃什么食物都不懂得节制， 遇到好老粗悄吃的、爱吃的便暴饮暴食，遇到不喜欢吃的连碰都不碰， 很多不 健康 的饮食行为导致身体 健康 造成受了太多的负担，从而引起“富贵病”。

打开网络APP看高清图片

常见的高血糖、高血压、高血脂都属于“吃出来的富贵病”，喜欢吃高油、高糖等热量高的食物被代谢类慢性病找上门来， 除了经典的三高之外，第四高已经出现，那就是高尿酸血症。

大多数人对高尿酸血症这一慢性病的 健康 知识知之甚少，并不是特别了解。要说起高尿酸血症的并发症——痛风，相信中老年人再熟悉不过了。或许很多人到现在也没有把 高尿酸血症和痛风联系到一起， 当体内尿酸水平升高时就会形成结晶，在关节处沉积，从而导致老年人的关节疼痛肿胀，久而久之便会诱发痛风。

痛风是一种困扰中老年人的骨骼疾病，一到阴雨天关节处的疼痛感非常强烈，令人难以忍受，那么尿酸水平升高之后身体有哪些异常表现呢？在平时应该怎样做好预防措施？尿酸升高初期， 双手会出现以下这几个明显的异常表现 ，如果能早发现早治疗，或许就能避免被痛风找上门来。

01

尿酸高不高，不妨看看双手，如果没有3个现象，说明尿酸还算稳定

手指关节处长水泡

一般情况下，身体 健康 ，我们的手部皮肤是光滑红润的，身体素质差、过敏体质的人接触了过敏原可能会导致皮肤表面长红疹。如果在最近一段时间发现手指关节处长了一些比较密集的水泡， 千万不要以为是被烫着或者是被蚊虫叮咬的，与尿酸水平升高有凳明很大的关系。

伴随着尿酸水平持续升高，机体排泄系统出现问题，体内的有害物质无法被及时排出体外，在手指关节处不断堆积，皮肤表面长出水泡。

手指前端、关节处变粗

现在把你的的手拿到眼前，然后5个侍渣手指头分开，可以发现每一根手指的粗细都是非常匀称的。人体手指的长短粗细受身体素质、身高、体态等多重因素影响，成年之后手指的形态会定性，轻易不会发生改变。

手指前端和关节处明显变粗后应该高度重视起来，导致手指变粗的病因有很多，比如大量的脂肪在手指部位堆积导致手指变粗， 尿酸水平持续增高后机体代谢功能异常，手指前端、关节处会变粗。

发现这样的情况一定要及时去医院检查治疗，以免被痛风趁虚而入。

手指甲盖月牙部分减少

我们的指甲盖上有少量的月牙部分，大多数人的指甲盖月牙部分占到了整个手指的1/5，有人说通过观察月牙所占比例可以判断身体是否 健康 ，如果月牙的面积比较大，每一个手指甲上都有，那么说明身体比较 健康 。

这种说法目前没有有力的科学依据可以证实。月牙的状态确实与人的身体 健康 有着密不可分的关系，如果最近一段时间内， 手指甲根部的月牙明显减少， 面积也在逐渐缩小，那么应该重视起来，或许是尿酸水平升高影响了肢体末端的血液循环。

综上所述，尿酸升高初期，我们的手指可能会向身体发出警报信号，就看你能否注意观察了。出现以上这三种情况也不需太过担心，只要能及时发现尿酸水平升高，积极配合医生治疗，就可以得到很好的改善。

02

日常做好两件事，轻松帮助身体降尿酸！

1、补充足够的水分，远离酒精

要想避免尿酸水平升高，应该在平时养成多喝水的好习惯，能够促进机体尿酸的代谢，除此之外，含有酒精类的饮品，比如啤酒、白酒、葡萄酒等，长时间饮用会导致尿酸水平升高，不利于身体 健康 。

建议大家每天饮水1500到2500毫升左右，可以促进新陈代谢，帮助身体降低尿酸水平。

2、避免吃高嘌呤的食物

嘌呤含量高的食物，人吃了之后容易导致尿酸水平快速升高，比如动物内脏、海鲜、肥肉等，建议大家在平时能尽量别碰， 多吃新鲜的蔬菜瓜果 ，比如西兰花、冬瓜、橘子等，这样能够促进体内尿酸的代谢。

大家在平时一定要多多注意身体出现的异常变化，如果出现了关节红肿酸痛、手指关节处长水泡、手指变粗等异常情况，有可能是尿酸升高造成的，在平时要养成以上这两个好习惯才能更好的保持尿酸水平稳定。

大家对降尿酸水平有什么好的办法吗？赶快在下方分享出来吧。

㈢ 最近听说有个APP能检测身体状况

优健康app个人体检报告查询下载，这是一个非常棒的查询软件哦！用户可以在线进行查询个人的报告哦！随时随地在线查看，非常方便呢，感兴趣的朋友快来下载吧！

产品简介

优健康，您掌上的健康风险管理专家，基于中国体检第一品牌美年大健康和全国公立医院的健康大数据，为您打造一款全面掌握自身身体状况，进行有效健康管理的神器！

产品功能

1、个性体检：科学定制属于您的个性化体检套餐；

2、预约体检：全国美年大健康体检机构300家门店独家预约；

3、体检报告：检后及时看报告，数据终身保存；

4、权威解读：专业名词看不懂，专家电话、在线解读报告；

5、检后管理：检后专业健管师全程为您管理身体健康；

6、预约挂号：三甲医院智能挂号，随时随地轻松挂号摆脱排队烦恼；

产品优势

[ 买体检 ]

1、 体检超市：套餐丰富，覆盖全国，美年大健康、慈铭和美兆品牌任选。

2、 自选体检：检项任意搭配，定制属于自己的体检。

3、 折扣专区：大额抵扣券领取，节日体检折扣。

[ 查报告 ]

1、 电子报告：及时查询电子体检报告，清晰查看异常项建议。

2、历史对比：历年报告数据对比，健康趋势一目了然。

3、 深度解读：AI深度解读及改善建议，全景化的疾病风险排查。

[ 健康管理 ]

1、 三师共管：医师、健康管理师、营养师三对一管理，定制化方案。

2、慢病管理：血糖、血压、尿酸、体重、肝病等专病管理，逐一击破短板。

3、在线问诊：互联网医院医生在线问诊，专家一对一视频。

[ 更多好玩 ]

1、 优选超市：千余种健康优选好物，大牌补贴。

2、 健康直播：现金红包，专家莅临，超值秒杀，开屏互动。

3、 体检预约：任选时间门店。

4、 会员福利：几百元就享全年健康大礼包。

产品特点

【体检报告权威解读】

200位医生，搭建您私人的专家顾问团，专业健管师在线、电话解读体检报告，及早发现报告隐患，降低风险；

【健康风险预测】

配备全国知名医疗专家团队，独创疾病风险预测模型，根据您的各项体检数据指标，为您精准预测未来健康风险，防范未然治未病；

【家庭健康全管理】

家庭健康档案一个账号全管理，关注全家健康状况；购买体检送健康，购买老人专属体检套餐，孝敬父母；

【私人定制健康管理方案】

健康管理师一对一根据您的健康数据制定专属健康管理方案，并全程指导您进行身体健康管理；

更新内容：

-全民健康月，双11返场来袭！营养好物，不止5折！

-优化搜索功能，快来试试新的搜索吧，会有惊喜哦~

-优化了一些体验细节

11.11全民健康月！

-超值体检套餐，下单满1000就送1年的健管服务

-1元抵500，超值神券限量1000份，更有首单立减30，还有千万补贴等着你~

查报告全新升级啦

优化报告浏览体验，新增报告异常项分类，更清晰了解身体健康状况

㈣ 尿酸高的人，试试“饮3水、吃3菜、做2事”，或有利于平稳尿酸值

导语： 提起“三高”，大家都不陌生，如今又出现了“第四高”——高尿酸，引起尿酸高的原因很多，比如遗传，饮食，熬夜，压力大，着凉等，都可能成为高尿酸的诱因。

根据研究发现，长期的高尿酸血症不仅会引起痛风，还会对肾脏，心脑血管等器官造成损害，因此控制好尿酸对于患有高尿酸血症的患者来说是一件必须要做的事。

打开网络APP看高清图片

饮3水：

陈皮泡水

现在尿酸过高，在平时的时候不妨多喝一些陈皮泡水。陈皮，又称橘皮，是生活中一种比较常见的中药材，对于我们的身体保养有着非常好的帮助。

而且 陈皮有着非常好的清热解毒利尿的作用，对于我们的内分泌能够起到非常好的调节作用 ，而且还能够将我们体内的浑浊之气，彻底排出体外，对于我们体内的尿酸来说，有着非常好的降低作用。

此外，还能够降低我们的血压，特别是在晚上的时候，如果在吃完饭之后，能够来一杯陈皮泡水的话，能够有效的降低我们体内的尿酸值，从而达到预防痛风的目的。

猫须草泡水

在日常生活中，我们体内的尿酸如果出现过高的情况时，也可以坚持用猫须草泡水。

猫须草是一种野生草本植物也是一种药用植物，在采集以后晒干全草都能入药，也能用来泡水喝，具有一定的 养生 保健的功效，而且在降尿酸这方面，有着不错的效果，所以被人们称为天然降酸高手。

对于尿酸偏高的人来说，如果在日常生活中， 坚持用猫须草来泡水喝的话，能够帮助促进体内毒素以及多余尿酸的代谢，减少体内水分的停留，腔州迅起到平衡尿酸的效果。

菊苣泡水

菊苣，也叫做欧洲菊苣草、欧洲菊苣、欧洲苣草、咖啡草、咖啡萝卜、苦苣、苦菜、明目菜。

对于尿酸偏高的人来说，不妨常用菊苣泡水喝。 因为菊苣根中所含有的菊苣多糖是非常多的，能够有效的防止我们出现痛风的问题， 被称为痛风的死对头，更能够有效的帮助我们稳定体内的血脂和血糖，使我们的身体更加的 健康 。

吃3菜：

土豆

土豆是日常生活中常见的一种碱性食物，其中所含的嘌呤物质不多，但是所含的维生素、钾元素丰富。

适当进食能够促进体内钠离子的排泄，钠离子排泄出体外能够维持肾脏 健康 状态，这样也有利于尿酸的排泄。

因此， 尿酸水平过高时可以适当进食土豆调养身体，防止尿酸水平持续提高影响 健康 。

鱼腥草

鱼腥草，别名折耳根，是一种药食两用的植物，具有一定的 养生 价值， 不仅能够清肺排毒，呵护肺部的 健康 ，而且在降尿酸方面也有非常重要的作用。

鱼腥草也被称之为高尿酸的“克星”，坚持用来泡水喝，帮助你稳定体内的尿酸水平，痛风或许不告而别。

冬瓜

冬瓜又叫白瓜、白冬瓜，其性味甘平 ，有清热养胃，荡涤肠内秽物的功效，是解热利尿的日常食物。

煮冬瓜汤时可加入几片姜同煮，最后撒上一把小葱，就是美味的伍此冬瓜汤。高热量食物，大量脂肪会抑制尿酸的排泄，冬瓜不含脂肪，热能少，能将体内脂肪转化为热能。冬瓜汤清淡利水，适合肾病、水肿、痛风患者经常食用。

做2事：

多锻炼

对于尿酸高的人来说，多运动是非常重要的，多运动能够促进尿酸排泄。

因为运动是促进全身循环代谢的有效措施， 而且坚持运动还能增强抵抗力，提高器官功能，在身体器官保持功能完善时身体排泄这些有害物质的迹镇能力提高，自然可以防止尿酸水平过高带来影响。

多喝水

水是生命之源， 多喝水能够让自己多排尿，要多排尿能够促进尿酸的排泄。

因此，在睡觉前可以适当的喝一些水或者是在吃晚餐前适当的喝一些水，不仅能够提高自己的饱腹感，还能够防止自己一次性进食过多的食物而引起身体肥胖。

但是要注意在睡觉前喝水的时候不要喝太多，因为喝太多水容易导致频繁上厕所，这样就容易影响睡眠质量。

㈤ 糖护士SPUG怎么样

我想我很有发言权，糖护士血糖仪第一代和新的SPUG都用过，整体感觉不错。

接口改为目前常见的Type-c接口运此，保留了一代机小巧玲珑的特色。

新的糖护士SPUG支持OGT功能，SPUG插进手机会自动唤醒糖护士APP，非常方便。

糖护士目前陪伴我2年多的时间，从我刚出院一天测七次，到现在的每天保持三次，一直坚持到今天，糖护士的试纸大概用了近两千条。对我的血糖控制非常有帮助。

我个人是非常推荐糖护士SPUG的，特别是血糖、尿酸都偏高的朋友，需要关注自己的健康了。

㈥ 降尿酸最佳方法总结

降低尿酸的办法包括几个方面：第一需要多喝水，增加尿量，及或碳酸氢钠，可以利于散伏尿酸的排出体外。第二就是少吃一些嘌呤高的食物，大多数海鲜、动物内脏及肉里的嘌呤都含的比较高，应少吃，可以适当地多吃一些蔬菜，西红柿炒鸡蛋是痛风患者比较不错的选择，它不但不会影响嘌呤的负担还会增加痛风患者营养的摄入。第三，冲模携如果尿酸含量特别码扒高，或反复出现痛风发作或伴有高血压、糖尿病及心脑血管病，应口服降尿酸药物，比如别嘌呤醇、非布司他及苯溴马隆。

深夜利|秘播视频
已添加在线视频资源，免费欣赏